Status:

Kursnr.: M2665-019

Termin: 16.11.2026

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Kursort: Online

Dozent: Susanne Kobel
Olivia Wartha

Teilnahmebeitrag: 5,00 €

Entspannung und Achtsamkeit als Kraftquelle für die ganze Familie

Online-Infoabend für Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen Online-Reihe We are family - Familie in allen Facetten

Wenn Eltern und Kinder gemeinsam Entspannung und Achtsamkeit erleben, stärkt das nicht nur die Gesundheit und ein konfliktfreies Miteinander, sondern auch die Beziehung zueinander. Es verbindet gemeinsam neue Energie zu schöpfen und kleine Momente bewusste zu erleben.

Der Vortrag liefert alltagstaugliche Impulse und kurze Übungen, wie innere Ruhe, Gelassenheit, weniger Stress aber auch ein bewussterer Umgang miteinander im Familienalltag gefördert werden können.

Eine Veranstaltung unseres Friedens-Schwerpunkts: Was dem Familienfrieden dient.

Dr. Susanne Kobel
Dr. Olivia Wartha
PD Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha sind Autorinnen der Bücher „111 Healthy Habits“, „Starke Rituale – Starke Familien“ und „Ups, mir ist langweilig“.
Sie sind Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm und aus ihrer Feder stammen zudem zahlreiche pädagogische Unterrichts- und Schulungsmaterialien sowie wissenschaftliche Arbeiten zum Gesundheitsförderung. Neben ihrer Arbeit an der Universität sind die Expertinnen für (mentale) Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention.


Montag, 16. November 2026
19.00 - 20.30 Uhr

Online

5,00

Anmeldung : www.keb-ulm.de

Veranstalter: keb Ulm-Alb-Donau e.V.